
Beschrijving
Zelf je stresstriggers oplossen? (met vrienden of op kantoor)
CLUB MINDSET biedt een unieke, wetenschappelijk onderbouwde methode.
Voel jij je vaak opgejaagd of gespannen? Onrust in je hoofd, een kort lontje, slechte nachten… stress kan je leven volledig in zijn greep houden. Je reageert sneller geïrriteerd, verliest jezelf in afleiding en komt gewoon nooit écht tot rust.
Ontdek stap voor stap hoe je stress bij de kern aanpakt. Je leert je eigen triggers herkennen en omzetten in rust, focus en energie.
Met deze workshop krijg je een unieke kijk en kan je meteen je eerste stresstrigger onder begeleiding ontstressen
MINDSET EXPERIENCE max 8 personen
Details
Medewerkers
1Over ons
Slogan
-TREATMENT WITH A BIGGER PICTURE
Wie zijn wij?
Ontdek jouw kracht met Sterk Reset
Na een succesvolle topsportcarrière heeft Anouk Sterk haar passie voor het lichaam en blessurevrij sporten omgevormd tot een missie: jou helpen fysiek en mentaal fit door het leven te gaan. Met een schat aan (wetenschappelijke) kennis en praktijk ervaring, biedt Anouk een unieke combinatie van expertise, waaronder medische basiskennis, orthomoleculaire therapie en verschillende gespecialiseerde ontstress - technieken. Binnenkort afgestudeerd als Master Psychologie (MSc) - variant gezondheidspsychologie aan de Open Universiteit.
Of je nu je prestaties wilt verbeteren, stress, negatieve gedachten wilt verminderen, nu eindelijk van je hoogtevrees, faalangst, auto-angst of claustrofobie verlost wilt worden, Anouk heeft de tools en technieken om jou te begeleiden. Maak vandaag nog een afspraak en zet de eerste stap naar een mentaal gezonder en vitaler leven!
- Work in proces - (MSc) Master Psychologie - variant gezondheidspsychologie -
- Medische Basis Kennis
- KPNI Sport & Bewegen
- Ontstress Expert (Remco Visscher)
- Physis Specialist
- Orthomoleculair therapeut
- Mylogenics Rehab, Activation, Release
- Mobility Trainer
- Trigger Point Reset Methode
- Sport -en Massage Therapeut
- Cupping
-Genoemde prijzen zijn incl BTW-
Adres
IJburglaan 564, Amsterdam
Email: sterk.reset@gmail.com