Diensten
GRATIS KENNISMAKING
Kennis maken met Anouk en de aanpak voor fysieke en mentale gezondheid.
- In 15 minuten bepalen we samen of mijn aanpak bij jouw...Toon details
- Uniek kijkje achter de schermen om zowel “Fysieke & Mentale...Toon details
WETEN WAT ER SPEELT IN JE LICHAAM
De Multiscan Pro geeft je in 60 minuten objectieve data over wat er werkelijk in jouw lichaam en hoofd speelt. Geen aannames, geen standaardadvies. Jouw data, jouw actieplan....
- Je traint, je let op je voeding, maar je herstelt langzamer...Toon details€ 225
- Eén meting geeft inzicht. Een traject geeft verandering....Toon details€ 475
MENTALE BLOKKADES DOORBREKEN
Stress, negatieve patronen en vastgelopen gedrag zitten niet in je hoofd maar in je zenuwstelsel. Met de VIBE-methode pakken we de oorzaak aan, direct vanuit de hersenwetenschappen. Meer dan 2.850 begeleide cursisten,...
- Je weet wat je anders wil doen. Maar je doet het niet....Toon details€ 225
- Je weet wat je anders wil doen. Maar je doet het niet....Toon details€ 275
WORKSHOP - EXPERIENCE
Fysieke en mentale gezondheid in groepsverband. Voor teams, bedrijven en iedereen die wil ervaren hoe lichaam en hoofd samenwerken. Maximaal 8 personen per sessie in Amsterdam....
- Een hands-on sessie voor maximaal 8 personen....Toon details€ 50
RESULTATEN
https://www.club-mindset.com/resultaten
- https://www.club-mindset.com/resultaten/Toon details
Filter op categorie
Over ons
Slogan
Fysiek en mentaal: één specialist, één aanpak,
Wie zijn wij?
Sterk Reset Amsterdam: fysiek en mentaal in één aanpak
Je herstelt langzamer dan vroeger. Je concentratie is minder scherp. Je “slaapt “ maar wordt niet uitgerust wakker.
De huisarts zegt dat alles binnen de norm valt. De trainer geeft je een programma. De coach praat over mindset. Niemand ziet het hele plaatje.
Dat is niet jouw fout. Fysiek en mentaal worden behandeld als twee aparte werelden, terwijl ze in jouw lichaam één geheel zijn.
Ik ben Anouk Sterk, Functioneel Gezondheidsspecialist en Mindset Coach.
Als voormalig WTA-tennisprofessional heb ik zelf gezocht naar iemand die beide werelden tegelijk zag en aanpakte. Die persoon bestond niet. Dus heb ik die aanpak zelf gebouwd.
Ik meet eerst. De Multiscan Pro Bodyscan geeft je in 60 minuten objectieve data over wat er werkelijk in je lichaam speelt.
Daarna combineer ik die inzichten met de VIBE-methode voor gedragsverandering direct vanuit de hersenwetenschappen.
Één specialist. Één aanpak. Geen losse puzzelstukjes.
Geen standaardadvies maar jouw data. Anouk Sterk combineert Multiscan meting met mindset coaching in Amsterdam. Boek een gratis kennismaking van 15 minuten.
- Work in proces - (MSc) Master Psychologie - variant gezondheidspsychologie -
- Medische Basis Kennis
- KPNI Sport & Bewegen
- Ontstress Expert (Remco Visscher)
- Physis Specialist
- Orthomoleculair therapeut
- Mylogenics Rehab, Activation, Release
- Mobility Trainer
- Trigger Point Reset Methode
- Sport -en Massage Therapeut
- Cupping
-Genoemde prijzen zijn incl BTW-
Adres
IJburglaan 564, Amsterdam
Email: sterk.reset@gmail.com